Regula la presión arterial
Consejos lunes 22, Feb 2021
*** Reduce el exceso de peso y cuida la cintura. La presión arterial a menudo aumenta cuando se aumenta de peso. *** Haz ejercicio regularmente. … *** Lleva una dieta saludable. …
Para evitar la resequedad nasal
Consejos jueves 18, Feb 2021
*** Sonarse con frecuencia usando pañuelos desechables y de manera suave. En lugar de presionar los dos lados de la nariz a la vez, presionaremos solamente uno de ellos, mientras soplamos por el otro, y luego repetiremos la operación con el lado opuesto. Así es más efectivo el vaciado de las fosas nasales. A continuación, nos lavaremos bien las manos.
Las lentejas
Consejos miércoles 17, Feb 2021
*** Alimento completo. Las lentejas son un alimento muy completo debido a que aportan los tres macronutrientes que el cuerpo necesita para estar saludable, estos son: carbohidratos, grasas y proteína.
¿Yogurt griego o normal?
Consejos martes 16, Feb 2021
*** Aprovecha sus beneficios en tu organismo y aumenta su consumo en tu dieta diaria. *** Evita el envejecimiento y el cáncer al combatir una bacteria que habita en nuestro colon.
Conquista siempre a tu pareja
Consejos lunes 15, Feb 2021
*** Gánate su confianza. Lo primero que debes hacer si quieres seducir es ganar la confianza. *** Cuida tu aspecto físico. *** Sé siempre misterioso-a.
Si sufres de fascitis plantar
Consejos viernes 12, Feb 2021
*** Estira el pie flexionándolo hacia arriba y hacia abajo 10 veces antes de ponerte de pie. *** Haz estiramiento de los dedos de los pies para estirar la fascia plantar.
Beber café sin azúcar reduce el riesgo de cáncer de hígado un 40%
Consejos jueves 11, Feb 2021
Contra del hígado graso. Diversos estudios han demostrado que el café puede ayudar a personas que padezcan de hígado graso. Una ingesta moderada pude reducir en un 84% el riesgo de desarrollar cirrosis.
El betabel fortalece el sistema inmune
Consejos miércoles 10, Feb 2021
*** El betabel es buena fuente de betacarotenos, antioxidantes y fibra, por lo que fortalece el sistema inmune, previene problemas de la vista y mejora la digestión, entre otras cosas.
«Evita los dolores de cabeza»
Consejos martes 9, Feb 2021
*** Toma 2 litros de agua diariamente. *** Toma magnesio. *** Reduce el consumo de alcohol. *** Duerme ocho horas diarias.
Si diario masticas chicles y por horas…
Consejos lunes 8, Feb 2021
*** El chicle no es un alimento, eso es un hecho. Por eso, al masticar tanto tiempo sin que nada llegue al estómago, tu organismo puede sentirse engañado y sufrir irritación intestinal, ardor, gases o acidez.
.:: Edición Diario Imagen Quintana Roo ::.
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